管理者の裏の顔とは・・！

内堀です。暑い日が続きますね・・

皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日は私の裏の顔をご紹介します♪（興味ない方はすみません( ;∀;)）

これ・・なんだかわかりますか？

そう、銭湯（温泉）＆サウナグッズ。

籠の中身は保湿ケアセットなどなど。

なんと常にこのセットを家に置くほどのサウナｰなのです！！

（使用感満載ですみません。。）

特にお気に入りは左上のサウナハット！

柄に一目惚れし即購入しました。（竜泉寺SHOPにてお買い求めいただけます♪）

最近は忙しく遠出できませんが

しきじ（静岡県）、草加健康センター（埼玉県）、おふろCafe　utatane（埼玉県）

がお気に入りスポットです★

皆様のお気に入りサウナあればぜひ教えてください！

～サウナの効果～

・疲労回復

・ストレス解消

・血圧低下（一過性）

・安眠効果（低温サウナ）

・自律神経調整

・汗腺皮脂腺を清潔に

（日本サウナ・スパ協会より引用）

※持病がある方は利用前に主治医に相談してからのご利用をお願いします！