涼しくなりましたね。

10月に入り、涼しくなってきたなと思っていたら、今日の雨で一気に冷えましたね。

夏服ばかりの我が家の衣類ケース。急いで衣替えをしようかと思います。

衣替えって、タイミングが難しくていつも慌ててしているような気がします。

そして準備良く少し早めに終えてしまうと、あれ、まだ前のシーズンの服が必要だ～なんてことに、、、。

毎回勉強ですね。

気温差のせいでしょうか、まわりで風邪の人が増えているように感じます。

みなさんはお変わりありませんか？

季節の変わり目で調子が悪くなりやすいときです。

いつもより少し自分に優しく、身体の声を聞いて、体調管理していきたいですね。